Oficiálne je medzinárodným dňom duševného zdravia 10. október, čo ale v žiadnom prípade nestačí. Duševné zdravie je téma, ktorej sa treba venovať v celej spoločnosti aj medzi našimi prijímateľmi, ktorí v tejto oblasti čelia mnohým výzvam. Robíme tak v podstate po celý rok, už dlhodobo, preto to ani tento október tomu nebolo inak. V našej skupine Nezábudka rozoberáme všetky témy, na ktoré je dobre v živote nezabúdať – prepojenie telesného a duševného zdravia, čo znamená byť „v norme“, sebahodnotenie, asertivitu, vzťahy, zdravé hranice, odpustenie sebe aj iným... Snažíme sa o pozitívne myslenie, vďačnosť a nádej do každého nového dňa, hoci to zoči voči závažným psychiatrickým diagnózam nie je vždy jednoduché. Chápeme dôležitosť vzájomnej podpory, v duševnej rovine i v drobných praktických záležitostiach. Nie je to pre nás len voľnočasová aktivita, je to spoločenstvo. Pravidelní účastníci naše stretnutia považujú za prínosné, vraj sa s nimi takto ešte nikto nerozprával. A počas októbra sme snáď získali aj niekoľko nových členov.... Zamyslenia o duševnom zdraví sme zaradili aj do pravidelných komunít na jednom z oddelení. Tam sa to točí skôr okolo tém závislostí a ich vplyvu na duševnú pohodu a aktívna účasť býva až prekvapivo dobrá. Takže by sa dalo povedať, že v kaštieli máme deň duševného zdravia po celý rok. Niekomu sa môže zdať, že rozoberáme tie isté témy týždeň po týždni, rok po roku. Ale každý psychológ vám potvrdí, že to, čo často opakujete sami sebe sa pre vás stáva realitou. A ak máte šťastie, že dokážete s otvorenou mysľou počúvať človeka, ktorý vám hovorí tie správne veci, môže to zmeniť váš životný príbeh.
Daniela Milatová